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    北京pk10天一期计划:健康生活

    这样做下蹲运动,减肥效果翻2倍!
    这样做下蹲运动,减肥效果翻2倍!
     通过下蹲运动,能够充分活动期股关节周围的肌肉。有效活动股关节,既可锻炼大腿内侧的“内转肌”,又能锻炼“臀大肌”,提拉臀部线条。如果觉得下蹲运动比较难,可以先从锻炼体干入手,或是做强化“内转肌”的下蹲 ...
    2019-5-22 08:21
    男人如何保养好自己的“丁丁”
    男人如何保养好自己的“丁丁”
    传宗接代是男人最重要的使命,而完成这个使命的重要部位就是阴茎,所以说阴茎也是男人的“命根子”。但是现在有不少男人都有不育症,男人到底该如何?;ぷ约旱摹懊印蹦??   一、节制性生活  凡事都讲究个度 ...
    2019-5-22 08:20
    这些都是男人经?!按蚍苫钡奈:?/a>
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    理论上,男性打飞机是一种情绪的释放,只要适度是正常的。但怕的就是上瘾,过度打飞机,否则对身体也会带来很多危害。   过度打飞机这种行为并不是不可为,但频繁过度自慰容易导致前前列腺炎、尿路感染、精神状态 ...
    2019-5-21 08:37
    大腿上难看的肥胖纹,怎样才能消除?
    大腿上难看的肥胖纹,怎样才能消除?
    肥胖纹的产生原因有两种,一种是青春期过快发育,弹性纤维的形成小于机体的发育速度,弹性纤维断裂,所以,就在大腿和屁股上形成了肥胖纹。接着是过度肥胖,这是个因素不用多说我想大家都明白?! 〈笸扔蟹逝治剖窃?...
    2019-5-21 08:34
    这10条减肥小妙招很管用
    这10条减肥小妙招很管用
    夏天到了,真的再不瘦,就很“难过”咯,在展示美的季节,年轻貌美的你,真的要大展身手一把。今天,10个减肥小妙招介绍给你们,希望,我们可以一起瘦瘦瘦?! ?.早起记得先喝一杯温开水,促进体内排毒,加速新陈代 ...
    2019-5-17 15:22
    夜跑vs晨跑,哪个更有益?
    夜跑vs晨跑,哪个更有益?
    每天保持运动,是一种良好的生活方式,特别是上班一族,养成规律的运动有利于维持身体的健康。但是,多数上班族由于白天需要上班,抽不出时间来运动,因此很多人会选择晨跑或者夜跑?! ∪欢?,面对运动,一个疑惑却 ...
    2019-5-17 15:21
    饭后根本不该做的4个坏习惯
    饭后根本不该做的4个坏习惯
    会养生的人,吃饭这件小事也特别注意。曾经著名医学杂志《柳叶刀》也曾经提出,全球有20%的人,都是因为食物吃的不健康而去世的。当然,今天说的,不是你吃的食物的问题,而是一种吃饭的习惯问题。很多或许会疑惑, ...
    2019-5-15 10:01
    成年男人一次射精量要多少才达标
    成年男人一次射精量要多少才达标
    关于男人的射精量,相信大家都很好奇,到底一次会射出多少量呢?射出的量是多少才算健康呢?带着这些问题,今天我们就一起来了解下。   很多男性错误地认为,射精时,精液越多就说明性功能越好。其实,男性性功能 ...
    2019-5-15 10:00
    男性如何?;で啊跋佟苯】??
    男性如何?;で啊跋佟苯】??
    提到前列腺大家都不陌生,男性朋友会有种莫名的恐惧,民间也称为男性病。其实不用那么担心,前列腺是男性疾病中比较常见的一种,主要表现为前列腺炎和前列腺增生,只要提前预防保养好,这个病就很难找上门。 有些男 ...
    2019-5-13 14:19
    每天都睡足8小时,怎么还犯困?
    每天都睡足8小时,怎么还犯困?
    睡眠对于我们每个人而言都是非常重要的,拥有好的睡眠可以让整个人的精神状态都变得不一样。在生活中有不少人长期处于犯困、睡不饱的情况,即使是在睡眠时间充足的情况下,也会频繁犯困,这是为什么呢?跟随小编一起 ...
    2019-5-13 14:18
    女人脱发厉害怎么办?
    女人脱发厉害怎么办?
    关于“脱发”的话题,网络上似乎从来都没有消停过。如果你说熬夜会折寿,相信很多人依然我行我素地熬夜,但如果你说熬夜会“脱发”,年轻人(特别是女人)肯定会乖乖地上床睡觉!  脱发,是很多年轻人心中的一大痛 ...
    2019-5-9 09:12
    夏天的烦恼,到底要不要脱毛
    夏天的烦恼,到底要不要脱毛
    提到夏天,脑海里总能呈现出很多美好的画面,西瓜、汽水、还有穿裙子的女生。那些放学后快融化的香草吧噗、天空中繁星点点的宁静夏天都在诉说着甜甜的恋爱故事。然而,在这种本该弥漫着荷尔蒙的美好季节,对于毛发“ ...
    2019-5-9 09:09
    不停打嗝怎么办?
    不停打嗝怎么办?
    打嗝是我们生活中每个人都会出现的一个现象,偶尔的打嗝是比较正常的生理现象。但是相信大家都不知道是什么原因而引起的打嗝,接下来就一起来聊聊会引起打嗝的原因,我们来接着往下看文章吧!会引起打嗝的原因有哪些 ...
    2019-5-7 10:35
    “大姨妈”颜色暗示健康状况
    “大姨妈”颜色暗示健康状况
    “大姨妈”是我们对月经的亲切称呼,每个月都会造访的“大姨妈”可以说是又爱又恨。每个月都来真的有点烦人,如果还有痛经就更让人难受,但是“大姨妈”的到来也代表着女人拥有了孕育下一代的机会,而且每个月的换血 ...
    2019-5-7 10:31
    接触宠物或传病毒?别亲宠物了
    接触宠物或传病毒?别亲宠物了
    于人类而言,不论是忠实憨厚的狗狗、傲娇高冷的猫猫,还是兔子、仓鼠等小宠,一旦带回家自然都是家中宝贵的成员。家有“毛孩子”是件很幸福的事,劳累一天回到家里,家中可爱的宠物总是能为自己褪去一身疲乏,重拾生 ...
    2019-5-6 09:07

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    GMT+8, 2019-5-22 19:03

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