• 网售私房粽游走法律边缘 打养生旗号难以说清依据 2019-10-22
  • 证监会:打击市场“黑嘴” 打好专项执法攻坚战 2019-10-21
  • 候选企业:光大证券股份有限公司 2019-10-21
  • 不简单的职业谈资中国国家地理网 2019-10-19
  • 直斥台当局“丧心病狂”,国台办如此严词意味深长 2019-10-19
  • 范玮琪为梁静茹庆生晒亲脸照:因为你在我心里 2019-10-16
  • 国家人社部“支持鄱阳湖生态经济区建设专家服务上饶行”活动启动 雷平出席活动并致辞 2019-10-12
  • 澳大利亚世界杯直播故障频发引球迷愤怒 总理出面 2019-10-12
  • 一语惊坛(5月31日):“我们不一样”,中国向世界许下一个承诺。 2019-10-11
  • 孩子磨牙可能是受了欺负 2019-10-11
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-10-11
  • 驻日美军军机事故频发引日抗议 2019-10-11
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-10-10
  • 社会主义社会按劳分配是建立在公有制和私有制并存基础上的,共产主义社会按需分配是建立在公有制基础上的,所有制基础不同,其分配形式也就不同。所谓“共产主义... 2019-10-10
  • 熬夜网购引发头晕恶心 低头族小心患上耳石症 2019-10-06
  • 义乌网

     找回密码
     注册

    QQ登录

    只需一步,快速开始

    扫一扫,访问微社区

    义乌网 首页 美食 热菜菜谱 查看内容

    玩北京pk10哪个平台好:芦笋炒肉

    pk10走势图怎么看 www.xzdbn.com 查看: 33445

    摘要: “一年四季中属春天的芦笋最嫩,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏 ...

    一年四季中属春天的芦笋最嫩,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。

    用料

    主料

    • 芦笋300克

    • 猪肉150克

    • 大蒜6克

    辅料

    • 适量
    • 鸡精

      0.5克
    • 花生油

      10克
    • 生抽

      10克
    • 花椒粉

      1克
    • 小米辣

      1个

    芦笋炒肉的做法

    1.

    准备好材料:芦笋、瘦肉、大蒜。

    2.

    把芦笋洗净,用刀削去根部的老皮,用刀斜切。

    3.

    把猪肉用刀切成条状,小米辣切成小丁。

    4.

    大蒜去皮,用绞肉机绞蒜末取出备用。

    5.

    锅里烧开水,加入少量的盐,食用油,能保持蔬菜颜色不变,把切好的芦笋,倒入烧开的水里烫至变色断生的时候,捞出备用。

    6.

    锅烧热后,倒入花生油,油热后放入切条的猪肉,大火快速翻炒。

    7.

    加入花椒增加香味。

    8.

    再加入生抽调味调色。

    9.

    大火继续翻炒至肉条变色的时候。

    10.

    加入焯水的芦笋。

    11.

    根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味。

    12.

    大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后,加入小米辣。

    13.

    大火翻炒均匀即可关火。



    上一篇:排骨炖玉米

    最新评论

    近期专题
    男性阴茎多长才算正常? 如何能成功瘦脸 避孕套的方法很多人都用错了 肛门瘙痒?有4个原因要重视 女性“下面”颜色深,与行事次数有关吗? 酸奶减肥!减肥酸奶怎么???

    pk10走势图怎么看 ( 浙ICP备09052052号|pk10走势图怎么看

    GMT+8, 2019-10-23 16:21

    返回顶部
  • 网售私房粽游走法律边缘 打养生旗号难以说清依据 2019-10-22
  • 证监会:打击市场“黑嘴” 打好专项执法攻坚战 2019-10-21
  • 候选企业:光大证券股份有限公司 2019-10-21
  • 不简单的职业谈资中国国家地理网 2019-10-19
  • 直斥台当局“丧心病狂”,国台办如此严词意味深长 2019-10-19
  • 范玮琪为梁静茹庆生晒亲脸照:因为你在我心里 2019-10-16
  • 国家人社部“支持鄱阳湖生态经济区建设专家服务上饶行”活动启动 雷平出席活动并致辞 2019-10-12
  • 澳大利亚世界杯直播故障频发引球迷愤怒 总理出面 2019-10-12
  • 一语惊坛(5月31日):“我们不一样”,中国向世界许下一个承诺。 2019-10-11
  • 孩子磨牙可能是受了欺负 2019-10-11
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-10-11
  • 驻日美军军机事故频发引日抗议 2019-10-11
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-10-10
  • 社会主义社会按劳分配是建立在公有制和私有制并存基础上的,共产主义社会按需分配是建立在公有制基础上的,所有制基础不同,其分配形式也就不同。所谓“共产主义... 2019-10-10
  • 熬夜网购引发头晕恶心 低头族小心患上耳石症 2019-10-06
  • pk10开奖 鼎尖娱乐网页 澳洲幸运10精准计划软件 网上购彩票合法网站 七乐彩走势图2元网 扑克魔术教学视频 广西十一选五前三直选 百变王牌最新走势图一百期 3d试机号30期 白小姐一肖一碼期期准 深圳风采48期开奖结果 pk10赛车飞艇qq群 平特一肖1 和县刀子麻将算点子 20天买竞彩足球输了12w